Беседы, направленные на профилактику гриппа и ОРВИ

В нашей школе прошли важные беседы с учащимися школы. 
Медсестра И.В.Осиновец провела с учащимися школы и педагогическими работниками профилактическую беседу на тему «Профилактика гриппа и ОРВИ»
В ходе беседы детям рассказали о симптомах гриппа, коронавирусной и других острых респираторных вирусных инфекций, путях и факторах передачи.
Основной акцент был сделан на мерах профилактики:
    1. Следуйте правилам гигиены: мойте руки или пользуйтесь спиртовыми гелями, спреями и антисептическими салфетками.
    2. Не трогайте лицо грязными руками.
    3. Если вы носите маску, меняйте ее каждый час (максимум — каждые два часа).
    4. Находясь в общественных местах, максимально сократите прикосновения к посторонним предметам и поверхностям.
    5. Избегайте приветственных рукопожатий.
    6. Пейте больше жидкости.
    7. Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность).
Свежий воздух — едва ли не важнейший элемент профилактики респираторных заболеваний. Прогулки должны, по возможности, проводиться в любую погоду.
Питание должно быть сбалансированным, полноценным. В период эпидемии необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих углеводы, и увеличить количество белковых продуктов, а также пищи с клетчаткой.
Также в ходе беседы детям и взрослым рассказали о работе «горячей линии», позвонив по которой можно задать вопросы.